我的奶水很少，怎样才能让母乳超多哟

母乳比较少的话，可以选择参考一下医院里面包括药店都是一些发奶的药材。

至少自己多增加一些营养，让宝宝多吸吸，现在的时候多喝小米粥忌鱼汤，花生猪蹄汤。

这个如果实在不多也不要强求，个人体质问题，多喝汤水，心情要好

很少这个情况的话，吃点木瓜，鲫鱼汤啊，鱼头豆腐汤，你尝试一下，这个还是挺有效果的呢。

#超妈问答大赛#要注意保持良好的心态，平时可以多喝点鸡汤，鱼汤之类的。