多找人聊天，最好是涉及到各个年龄的人，还有就是要多看书，书中自有黄金屋嘛
平时尽量多说多练
一，多看看具有一定文字功底的书籍，从中学习一个意思该用什么样的语言来表达。
二，增加词汇量，并尽可能的去理解、及如何更好的应用。
三，练习逻辑思维，练习预先于脑中把你之意思组织成语言，学会并懂得换位思考，知道自己该表达一些什么意思的同时、也要清楚自己该用什么样的词语和语气。
四，也是最重要的一点，需要保持一个清醒的脑子，无论在什么情况下、无论学习一些什么，首先不能急、需要一步步的学习和练习。
对看书，每天对着镜子练习讲话，多和别人交流，多发表自己的意见
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