20周了脚肿了怎么办

睡前泡个脚，按摩一下。。

你可以适当的泡一下脚吧，而且平时饮食也要注意清淡一点哦，不要太重口味了

你好，这个情况的话呢，如果是有这种症状的话呢，多吃一些冬瓜，还有白萝卜，这个利尿的食物不用太担心，没什么影响的。

泡泡脚，多按摩按摩

睡前热水泡个脚按摩下腿部，然后把两腿跟腿垫高一点，适当的活动活动。