每天能熬到很晚才睡，便秘，晚上吃完饭培养大便，不管拉了没拉，结束这个环节就9点多了，再洗漱读绘本就很晚了，读完也睡不着，自己不会睡，抱着睡，夜醒频繁怎么搞？

一些原来已经有睡觉规律的宝宝，在身体健康的情况下，突然毫无征兆的改变了睡眠时间，夜间频繁醒来，医学上称之为“婴幼儿睡眠倒退”。在宝宝出牙期，并觉期，学会翻身、爬行、行走、跑跳等一系列大动作时，意识到妈妈会经常不在身边时，都可能会出现频繁的夜醒。这时，宝妈要放松心态，不用过分担心，要从容接受，陪宝宝度过这个时期。