听老一辈说生宝宝之前需要吃一些性热的食物暖宫，这样生的快，是这样的吗？

没听过，不知道是不是这样

一般如果热的东西的话，我没有听说过的呀，我觉得顺其自然就好了，或者喝点蜂蜜水吧。

他们说 生之前要吃炒的土鸡蛋 这样生宝宝有力气

运动多一点可能效果会更好吧

这个东西我觉得食物没什么关系，主要是关注一下发育的情况嘛，目前来说可以选择运动调整。

嗯，没有听说过这种的建议，亲可以顺其自然，然后如果老一辈的人帮你煮了，那你也可以吃点。