男人吃什么生精 益精

去找医生开药吃就好了，现在很多男的都不行，调理好再要宝宝

亲爱的，其实有的时候我觉得可以去正常的补充一点叶酸啊，然后多运动呀，吃有营养的食物呀，戒烟戒酒啊。

你可以先去医院的吧，或者叫药店的，一般的话要先去医院做个检查一下吧。