如何预防耳聋的发生?

您好，生活中有许多不良因素都会导致患者听力出现问题或造成耳聋疾病出现，因此要避免不良因素的干扰，一定要做好各项预防措施。首先平时一定不能经常掏耳朵，因为可能会使耳道损伤造成感染发炎，有时还会使鼓膜孔损坏，造成中耳炎。其次在平时要避免应用耳毒性药物，比如减少庆大霉素或青霉素的应用。除此之外患者听力下降与否，与肾有关系，因此平时可以吃补肾食物，比如芝麻花生等，有利于保护肾，可以保护听力。希望我的回答对您有所帮助。

建议远离噪音环境，保护听力

日常生活中应要注意：尽量避开强噪音环境，防止因强噪音导致内耳的微细血管不通，内耳供血不足导致听力损失、避免水分或异物进入耳道，不要自己掏耳垢，以防耳道感染发炎，或鼓膜穿孔等导致听力损失，，遇耳毒性药物应在医生的指导下服用，保持良好的心理状态等有利于预防听力下降。

保持良好的用耳习惯，平时不要长时间使用大音量耳机，远离噪音环境，保持规律作息、营养全面、定期关注听力变化、注意用药安全等等。防大于治，只有平时注意，及时预防，才能减少听力损失发生的概率。

平时需要掌握一些保护耳朵的相关知识，预防耳朵出现疾病，给生活带来不利的影响。保持耳朵清洁干燥，居住的环境要保持安静，舒适，远离噪音，不要长时间的戴耳机以及长时间的处于噪音大的环境中当中。注意合理饮食、充分休息、放松心情、加强锻炼提高自身免疫力。

第一，避免长时间的噪声与过大的爆声对听力的损害。积极防治各种细菌与病菌对耳朵的感染对一些有听力损失的高危人群。
第二，如有家族性耳聋病史者长期暴露于强噪声环境下的工人，有妊娠时有病毒感染的新生儿的，更应定期检查与跟踪其听力状况一旦发现有听力问题要尽早进行康复，这将有可能大大降低，耳聋疾病的发生与危害，如果以有听力障碍，定期复查并采取相应的治疗与康复措施。 第三，日常生活中大家也应注意多散步、慢走等，这些运动都有助于防治耳聋的发生，因为运动可以增加血液的循环，保持耳内的供血好了。