缺乏维生素，会经常瞌睡吗？（比较嗜睡）

       缺乏维生素，会可能出现神经精神症状，像神经衰弱，严重的甚至还会出现抑郁、痴呆这些表现而引起嗜睡的现象。

     不同的维生素缺乏，它引起的表现是不一样的。经常瞌睡   维生素包括很多类，是一个大的家族，是我们人体代谢、生长发育，必不可缺少的。不同的维生素，参与我们生长代谢，和我们疾病的病理、生理过程是不同的，也就是说缺乏不同的维生素，它的表现是不一样的。

      例如缺乏维生素A，主要表现为就是皮肤干燥、粗糙，我们的四肢伸侧会出现一些像鸡皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同时还可能会伴有，眼部的干燥，晚上视力差、叫做夜盲、眼干这些眼部的表现。 

     那么缺乏维生素B2它的主要表现，可以出现口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎，在这些部位，出现一些红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒，甚至是龟裂，叫维生素B2缺乏，又称为核黄素缺乏。

       如果是缺乏烟酸，它的表现呢，可以出现皮肤黏膜的症状，包括曝光部位出现红斑、肿胀，甚至是急性渗出的炎症性的表现，就像晒伤一样。还可能会出现一些胃肠道的表现，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等等。还有可能出现神经精神症状，像神经衰弱，严重的甚至还会出现抑郁、痴呆这些表现。

    不同的维生素缺乏，它引起的表现是不一样的。*