都说怀孕要左侧睡姿对宝宝好、我左侧睡不着怎么办！而且喜欢右侧或者平躺、现在都26周了、每晚强行自己左侧睡、但是翻来覆去还是得转右

您好，在孕妇怀孕早期和中期睡姿没有影响，因为这个时候宝宝发育不大，子宫对于孕妇压迫也不严重，所以这个阶段孕妇怎么舒服怎么躺就可以。到了怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生理性的子宫右旋，造成孕妇右侧有明显的压迫感，主要是压迫右侧下腔静脉，孕妇平躺时间长，有可能出现仰卧位低血压，出现胸闷、心慌的症状，造成胎心下降、胎儿缺氧情况。子宫右旋有可能压迫右侧的输尿管，造成孕妇右侧肾盂积水。所以，怀孕晚期一般建议孕妇左侧卧位比较好，可以减轻和缓解子宫右旋对于孕妇的压迫症状

睡觉的话你可以怎么舒服怎么睡吧，尽量不要趴着就可以了，你可以两边叫退和睡的。

好像平躺不好。我那会都是两侧睡

反正夫妻睡不着的话，那这个可能是心里有事情吧，这个的话呢，你可以左右两边交替着睡也可以的呀。