24+3 睡醒起来感觉头晕脑胀 特别累 跟跑了好几公里一样 还喘不上气了 你们有类似的情况吗？

醒了以后可能是有点脑供血不足的感觉，或者缺氧适当的活动活动能缓解过来没问题。

这个时候我觉得应该是睡眠质量不是特别的好，也没有感冒着凉，也没有高血压，可以热敷按摩。