问一下宝妈刨腹产吃得很清淡东西，还是便秘两天一次的，这用什么好方法的

你可以选择一些水果蔬菜呀，或者五谷杂粮啊，你可以选择通便的胶囊啊，都可以的呢。

亲爱的，有些时候的话你自己还是要注意去吃点火龙果呀，然后多吃点粗纤维的食物嘛，自己小心一点了。