痛经顾名思义就是女生来月经时小腹疼痛，属于女生经期的常见症状，无法根治，所谓治疗也只是缓解症状。通常最简单有效缓解痛经的办法，就是喝热姜丝红糖水，用热水袋热敷小腹，经期切忌贪凉，严禁冷食冷饮，严禁剧烈运动及房事注意多休息。
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