孕9周便秘严重，肚子胀气怎么改善？

怀孕的时候很正常的，我之前怀孕的时候也是怀孕早期的时候肚子胀气的，所以只能少食多餐，吃点益生菌

亲爱的，肚子很胀的话，就是你可能是消化不太好的情况啊，你自己可以吃点乳果糖观察一下。