老年人适合吃玉米油吗

老年人适合吃玉米的。玉米当中的玉米黄素对于老年人保护眼睛比较好的营养素,可预防老年黄斑病变,维持较好的视力,从这一点上来说老年人也比较适合常吃些玉米。

      老年人适合吃玉米油。

      玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于玉米油有天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。 *