现在恶心怎么缓解

亲爱的，可以去吃点柠檬缓解一下，有的时候没有出现很不舒服的话，应该比我紧张的。

吃一些酸的东西试一下，会缓解一下，

适当的可以喝一点柠檬水来缓解一下，还有就是注意营养饮食各方面，不要吃得太油腻以及上火。