舌苔发白是因为什么毛病啊？

一、多喝水
　　如果出现舌苔发白现象，可能是因为上火而引发的，此类情况就应该多喝水，多喝水，能有效的促进体内毒素的排出，也可以达到缓解的作用。
　　二、多吃水果
　　其实舌苔发白，有很多不同的原因，你们平时也可以多吃一些新鲜的水果，不管是山楂又或者是苹果，都能够有效的达到预防的作用，而如果已经出现舌苔发白的现象，也可以达到缓解的作用。
　　三、保持愉快的心情
　　轻松愉快的心情，是身体健康的重要前提，我们生活中遇到的许多疾病，都受到情绪变化的影响，比如说心情并不是很好，也伴有食欲不振等现象，脾胃功能比较差，这些情况都会导致舌苔出现明显发白现象，所以要想达到改善作用，保证良好的心态是必不可少的。
　　四、定期锻炼
　　定期锻炼，能够有效的改善舌苔发白的现象，其实不管是选择散步，又或者是选择慢跑效果都比较不错，这些锻炼能够有效的提升心肺功能，促进人体新陈代谢，可以达到排毒的作用，而如果经常性锻炼，也能够让人体变得更加出色。
　　五、多吃清淡饮食
　　舌苔白厚的主要原因，是脾胃功能下降引起的体寒，而如果在生活中，经常性吃辛辣的食物，也会导致脾胃功能逐渐下降，要想有效达到缓解舌苔发白的现象，在生活中一定要多吃新鲜的蔬菜水果，这对我们肌肤，其实也有很多的作用，毕竟每个人的体质是完全不一样的，一定要选择适合自己的饮食习惯。

很多疾病都能够引起舌苔发白的现象，要想明确舌苔发白的主要原因，还需要根据舌苔的质地、湿润程度等进行判断，如果舌苔质地比较厚，而且比较湿润，可能是由于体内寒气比较重或者肾阳虚引起的

引起舌苔发白原因是非常多的，首先应想到是由于气血不足等原因造成的。其次舌苔发白厚腻，很可能是偶感风寒或者痰湿内阻脾虚等原因造成的，也有可能是由于肾阳不足等原因引起的，需要进行辨证施治之后确认病因

朋友你好，根据你的描述，舌苔出现偏厚发白不一定是疾病造成的。

要是身体没有什么其他的症状，基本是上火引发的，可以在刷牙到时候轻轻的刷一下舌苔，平时要多注意饮食，多吃些清淡的食物，就不需要治疗了。

如果症状比较严重，还有食欲不振、恶心、有痰等其他现象，可能是消化不良导致的，可以服用一些相对应症状的药物。       *

很多疾病都能够引起舌苔发白的现象，要想明确舌苔发白的主要原因，还需要根据舌苔的质地、湿润程度等进行判断，如果舌苔质地比较厚，而且比较湿润，可能是由于体内寒气比较重或者肾阳虚引起的；如果舌苔的质地像豆腐渣一样而且比较粗糙，可能是由于消化不良等原因引起的，如果舌苔的质地像白粉一样厚厚的铺在舌面上，可能是由于外感温热病引起的。建议去中医院诊疗。

很多疾病都能够引起舌苔发白的现象，要想明确舌苔发白的主要原因，还需要根据舌苔的质地湿润程度等进行判断，如果舌苔质地比较厚，而且比较湿润，可能是由于体内寒气比较重或者肾阳虚引起的