大姨妈很疼你们有什么方法吗

和红糖水，少吃凉的和刺激性的会好一些

喝红糖水，贴暖宝宝。

亲爱的，疼的话你可以多喝热水呀，然后用热毛巾或者是热水袋热敷一下肚子吧。

喝杯红糖姜茶暖暖会好很多

你好，这个情况的话，那一般如果你这个一直有不舒服的情况的话呢，一定要去检查一下，看一下是不是有痛经的情况。