11号排卵期今天13号从早上到现在下车4点没有喝水上了三四趟厕所？

在有规律的两次月经中期,即排卵期,由于排卵所致的雌激素水平短暂下降,使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持,而出现子宫内膜脱落,引起有规律的阴道出血

排卵期10天之后能够测出是不是怀孕的表现，所以目前先不要想太多了，正常的补充饮食。

排卵期安排了没有

我觉得你还是自己清淡饮食比较好点，然后呢，就是安排2周检测一下，没有疼痛就好了。