母婴知识 未结
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树友h12052
树友h12052 2021-12-04 18:32
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6条回答
  • 好玩的毛毛
    2021-12-04 19:09
    少吃米饭还有高糖的水果
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  • 树友a99777
    2021-12-04 19:11
    努力控糖啊
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  • 爱聊天的大
    2021-12-04 19:22
    ……………………
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  • 睿智的大笨
    2021-12-04 19:22
    要注意控糖
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  • 成熟的好朋
    2021-12-04 19:33
    含淀粉。米面每餐不超过80克。绿色蔬菜????可以多吃。????鸡肉鱼可以吃到150克，饭前喝杯白开水。没隔2小时可以吃一其他的。一天的油不超过4克控制很辛苦。多运动。做瑜伽。多喝水。芹菜。莴苣黄瓜这个可以稍微减少糖分。可以多吃。西兰花????胡萝卜????丝瓜。菠菜。小松菜也可以多吃
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  • 张雅静宝妈
    2021-12-04 19:35
    那只能控糖了
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 看不清?
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