喝酒前可以吃点奶制品、蔬菜、水果、面食这些食物，就不容易醉了。因为这些食物能够促进身体新陈代谢，这样喝酒的时候酒就能很快的被身体分解掉。另外，建议在喝酒之前也可以适量喝一些醋，醋中含有的醋酸能帮助很好的分解掉酒中的酒精，这样也不容易醉。但为了身体健康，建议大家最好不要让自己喝醉。
喝酒前吃什么不容易醉
1、蜂蜜
蜂蜜里面含有一些特殊的成分，它可以促进酒精的分解、吸收，也能减轻酒喝多了后的头痛症状，尤其是喝红酒后引起的头痛。
2、西红柿汁
西红柿里面含有丰富的特殊果糖成分，它能促进酒精的分解
3、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
4、西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
5、柚子
实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
醉酒的危害有哪些
1、喝酒伤肝：
喝酒容易造成脂肪堆积，造成脂肪肝或者是酒精肝。
2、胃溃疡：
喝酒也容易导致胃溃疡，长期酗酒的话容易导致慢性胃炎，严重的话会导致胃出血等等胃部不适。
3、伤害神经：
喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害，酒精通常会伤害我们的神经，使我们反应变慢。
