女人预防感冒喝什么好

预防感冒可以适当喝蜂蜜水，

中药，玉屏风散，

感冒诱因有很多种，首先对于现在的季节来说，要做好保暖，是第一位的

1.头部。天冷，出门不戴帽子，头部血管遇冷收缩，容易出大事。还有刮风时，如果头部被风吹了，容易头晕，特别是有高血压的人，可以桂圆壳煮水来喝一下。
2.腰部。《黄帝内经》说：“腰者，肾之府也”。腰是肾所在的位置。凉到腰，就会伤到肾。天冷了腰部一定要做好保暖。
3.肩部。肩关节本来就怕受寒，再加上现在人们手机用得多，肩部更容易僵硬劳损。《黄帝内经》讲：“病在肺，俞在肩背”。通过调理肩背，也能让肺更健康，增强对病邪的抵抗力。

至于喝的，热水冲的花茶、红枣茶、水果茶都是可以的，人参茶也可以适量饮用，Get-T不同配方的人参茶可以试一下，味道不像纯人参茶那么药味重。

红枣姜茶 枸杞等

平时多做一下运动，增强体质，这样也很重要哦。加上晚上睡觉之前用热水泡一下脚也可以预防感冒