饭后胃疼主要是胃炎或是胆汁返流等胃病造成的
饭后胃疼主要是胃炎或是胆汁返流等胃病造成的，适当服用一些抗酸药物，比如西咪替丁和一些保护胃黏膜的药物，饮食以软和为主，坚硬食物也会刺激肠胃引起疼痛。
饭后四肢无力没精神一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因。只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，一般不会持续很长时间。
饭后主要是要适当的进行活动，比方说可以适当的慢跑或者是进行走路。也可以适当的进行跳绳，建议饭后一个小时后再进行运动锻炼，不要吃了饭后就进行运动也容易导致出现有消化不良等情况的发生。 *
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