孕14周5天了，可是不上厕所咋整已经五天了，好怕会挤压着宝宝

上厕所的时候话就不要那么紧张的吧，一般的话你可以选择马桶的呀，这样子就好一点吧

觉得你不用太会担心了，目前就是多吃点粗纤维的食物，如果缓解不了再吃点乳果糖。