孕9个月便秘好几天不消化导致进食胃口不好什么方法可以缓解？

如果有便秘不消化，那么可以选择吃点益生菌按摩肚子，补充点水果蔬菜。可能是更好。

吃点西梅，燕麦片粥，都富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，缓解便秘。

孕9个月便秘好几天不消化导致进食胃口不好什么方法可以缓解？

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

纤维的食物为主，多喝点水，适当的活动一下，如果实在缓解不了就用开塞露。