文职工作，经常坐，感觉消化很差，怎么解决

起来多运动运动一下！！

如果经常坐的话，一般你可以多走动一下定价，你可以起来运动一下，这些应该是没问题吧？

首先还是适当的活动活动比较好一点，他既然是蚊子也可以活动的伴小组捅一下，喝点水。