妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间慢慢变淡。如果孕妇皮肤弹性比较好，妊娠纹可能不会太明显，但皮肤会松弛。怀孕以后适度运动如，饮食均衡、营养，避免过多摄入碳水化合物和热量，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，还可以涂橄榄油，能有效预防淡化妊娠纹，也可以手术去掉妊娠纹。
妊娠纹除掉方法
1、妊娠纹比较少，颜色比较淡，可以用橄榄油等药物涂抹，适当按摩，随着时间的推移，妊娠纹就会逐渐淡化消失。
2、如果妊娠纹比较深，可以进行激光治疗，激光治疗可以使不平整的皮肤变得平整，同时还可以改善妊娠纹外观，也可以刺激皮肤胶原蛋白再生，让皮肤保持弹力。
妊娠纹怎么预防
1、孕期控制体重，体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。
2、使用孕妇内衣和托腹带，孕期胸部变大和下垂所造成的皮肤拉扯，胎儿体重增长过快而造成的腹部压力，都容易加速妊娠纹的产生，使用孕妇专用内衣和托腹带，有助于缓解胸部下垂和腹部压力。
3、适当运动，孕期适当运动不仅能控制体重增长，帮助顺产，还能加强皮肤弹性预防妊娠纹。
4、皮肤护理，预防妊娠纹的关键，在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好就不容易被撕裂，加强皮肤保湿来增加皮肤弹性。
