今天糖耐，三个都不过关。我真的麻了。三个比平常血糖高，2.点多

饮食上减少碳水化合物摄入，如糖、淀粉高的食物、精米面、深加工食物（包子馒头面条粉）、比较甜的水果，饮料、奶茶等，还需适当的活动，多喝水

上面来看看呢，这个就是控制饮食，如果高太多的话就是严格的控制一下，多运动一下。

如果没有过关的话没办法的呀，一般都还是控制一下饮食吧，少吃一些甜的，你可以饮食清淡清淡点。