微量元素缺锌，缺铁，钙也偏低，要怎么补回来

和我一样，啥都缺

首先来说你这个缺的话都需要去另外补充的，这些东西都需要另外补充才可以的，然后这三个东西全部买单独买。

如果有缺乏的话，一般就可以补充吧，你可以选择一些东西维生素啊，或者去药店买这方面的药物的呢。