孕12周了，还是很难受，吃不下东西，还老吐，怎么办？

这个表情，如果是比较难的话，可以选择上医院看一下，或者补充一些维生素B6。

这种反应的话是因人而异的，目前建议你还是尽量清淡点，少量多餐只能坚持一下。