各位帮我看看我这个高不高?还有怎么控糖最好哪有食谱

看数据还是可以的，管住嘴迈开腿，吃完饭适当运动一下就可以了

如果有食谱的话，宝宝树上面应该都会有了吧，你可以在宝宝树上面去看一下子吧，应该都会有的。