孕30周这几天老是睡不着是什么原因啊

有时候可能是想太多了吧，每天适当的活动走一走，睡前泡泡脚，按摩腿部，听听音乐，放轻松一点。

亲爱的，睡不着的话，你这个时候是不是想的太多了呀，尽可能去放松一下了呀，然后可以试着把手机放到离家远点。