就是吃了那个朗迪钙片就一直不舒服

他一直不舒服就先暂时不要吃了，可能就是你自己不吸收，有时候会大便干燥之类的有多。

你好，这个的话祛斑呢，这个可以吃的，如果不舒服的话就不要吃，你可以换一款阿拉维吃一下吧。

如果吃了这个钙片不舒服的话，一般你可以换一个钙片就好了呀，你可以选择一些葡萄糖酸钙口服液吧。