孕妈可以喝胶原蛋白吗

其实你现在的话基本就是不要喝的吧，你平时就是正常的饮食就可以了，不用吃其他

你好，如果胶原蛋白的话，你一般也可以选择一些孕妇专用的药，你可以选择一些大品牌的话应该就没关系的啦。

适当的补充胶原蛋白是可以的，不过也可以从食物中摄取胶原蛋白，比如可以多吃一点猪蹄。

这个可以补充的，平时你也要多加强营养，不要挑食，也可以多吃一些时令的蔬菜和水果。