我这10周了，小腹又有点痛，腰像瘪了筋一样换个姿势就不痛了，一会又会痛。。这是什么情况啊[苦涩]

如果腰酸背疼的话，应该是有点缺钙引起来的吧，一般的话要补充一些钙片吧，你要多注意点休息，不能劳累。

这个情况的表现，我觉得主要是宝宝的发育，子宫增长考虑是姿势方面，所以可以调整一下吧。