孕30周+ 有时候感觉肚子突然很重又很硬 走路的动作都不敢放大 请问一下为什么会这样？

这个情况属于假性宫缩，如果测试不是很多，就不影响你先关注一下发育和胎动情况。

这是属于假性宫缩引起的，这个基本上没有什么问题的，只要自己能缓解就可以了。