一洗澡就宫缩，肚子发紧发硬，都不敢去洗澡了，怎么办。澡还能洗吗？目前31周+

水流不要太猛，不要老对着肚子，水温不要太热，不要太凉

洗澡的时候的话应该是你的水温太高了吧，你不要水温那么高就好了呀，还有你不要太紧张就可以啦。

亲爱的，应该就是宫缩的一个情况吧，你自己多注意休息一下，有的时候小心一点就好了呀。