怀孕30周了，突然发现乳腺里有东西流出来

如果乳腺有东西流出来的话，那就是母乳来的呀，你可以用一些温水来吧，可以换一些宽松的衣服的呢。

再给宝宝的口粮做准备，他也属于正常现象的，所以你不用太担心，正常的不用去用手去弄。