总熬夜血压高了怎么办吖

首先你要注意一下自己的血压情况，现在需要注意清淡少盐，自己适当的活动一下，保持充足睡眠。

那就别熬夜了，早点睡觉

因为这个的话如果是经常这个情况的话呢，你要降低一下，就是要注意饮食，尽量的话早睡早起。