我是大庆的，9周便秘怎么办

来自专家直播的回答

如果大便实在难解，可以考虑口服安全的润肠通便的药物，平时多吃新鲜的各类蔬菜，摄入优质脂肪，多喝水，每天定时排便的习惯，这样可以形成排便反射，适当活动可以改善、预防便秘

亲爱的，确实会有便秘的话，你自己还是要注意去医院里看一下吧，尽可能小心一点了呀。可以吃一点乳果糖呀。