哺乳期可以甩呼啦圈吗？多久可以甩？产后一年才可以跳绳吗？

其实我觉得一年可以跳的呀，没有什么大的问题，反正这种运动的话，一般六个月以后才可以的

就看你自身的情况比较好点，最好等到你生产完三个月以后再进行大幅度的运动。