一天一杯红酒对身体有一定的好处。对身体的血管有一定的保护作用，偶尔少量饮酒可以促进血液循环，一般不会有坏处。但是每天喝一杯红酒，可能会对身体造成一定的危害，可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病发生的风险增加。患有消化道疾病的人群，要避免每天喝一杯红酒，每天都喝一杯红酒，可能会导致饮酒成性，从而造成酒精中毒。
每天一杯红酒的好处
1、美容养颜
红酒中含有的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，有抗老防病的作用，所以红酒有养颜美容的作用。
2、预防疾病
红酒中所含的白藜芦醇，能抑制癌细胞的生长，所以红酒是预防疾病，特别是癌症的佳品。
3、抑制脂肪吸收
红酒能阻断脂肪的合成，饮用葡萄酒一段时间，肠道对脂肪的吸收会变缓。
4、有助于提高记忆力
适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。
每天一杯红酒的坏处
1、过量饮用红酒会伤害胃部，引起胃粘膜损伤，会导致慢性胃炎和食管炎等疾病。
2、酒精对精子和卵子也有很大的伤害，会改变精子或卵子的基因，从而影响到下一代的发育、智力等各方面的问题。
3、可能会对肝细胞造成一定的损伤，引起酒精性肝细胞损伤，时间长了可能还会导致酒精性肝硬化。
