22周睡到半夜忽然醒来心跳加速。坐起来后二分钟就缓解了

如果睡到半夜的话，应该是心情太紧张了吧，你可以调整一下心态的，来到外面去走走看看。

亲爱的，应该是要自己注意就好，了呀有的时候可能是起来的动作太快了哈，慢慢的就好了呢。