宝妈们 如何追奶 我是丝瓜 鹅蛋 鲫鱼汤 小米 鸡蛋 猪蹄都用过了 还是不行 奶水少还是 不够吃的

你好，这个的话吃点木瓜鲫鱼汤啊，我当时吃的是挺有效果的，然后你如果是没有效果的话，建议你请一个专业的催乳师。

如果这个实在不行的话，一般你可以补充气血了吧，因为气血不足的话也会这样子的，那你要多观察。