那些食物富含钙元素，孩子吃上补钙。

其实目前的孩子如果缺钙的话，尽量补充钙片，可能速度比较快一点，食物里面比较慢，可以看一下肉类鱼类。

豆制品，虾鱼类，再给孩子配合钙一起吃

就是含钙的话呢，一般宝宝的话必不可少的话肯定是奶粉之类的，牛奶必不可少，多吃点豆制品，虾米。