各位宝妈们，怎么吃能达到长胎不长肉效果。本人比较瘦，孕前九十几斤左右，在孕期胖了点达到了一百多斤。27周左右胎儿有点稍微瘦小，希望让宝宝多吃点胖点。

如果宝宝偏小的话，你就一定要多加强营养，可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些优质蛋白的食物。

多吃水果蔬菜

亲爱的，还是要自己再观察一下吧，有些时候的话你要多补充营养了呀，然后再吃点高蛋白的。