我家闺女现在总便秘，我想给她喝奶粉来改善肠道健康，有推荐吗

早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；服用药物需谨慎。