如果体质特别差的话，平时妈妈应该注意一下怎么去护理？营养上面也要注意吗？

您好，增加免疫力：1、均衡饮食2、多吃蔬菜和水果3、多喝牛奶4、少吃甜食5、注意补锌6、给足够的维生素A，维生素C；7、吸新鲜空气8、保持充足睡眠9、足量饮水10、勿长期处于紧张状态11、加强体育锻炼,增加户外活动12、及时接种疫苗。