月子第四天，没奶水，奶水少怎么办

如果说生产之后奶水变得越来越少,那么就必须得多让宝宝吮吸乳头,以便刺激催乳素分泌.再者就是要多喝一些下奶的汤水,比如鱼头汤和猪蹄汤,

一般是让宝宝多吸奶，多喝汤水，实在不行找催奶师下奶，或者喝下奶汤。

到药房拿点生乳汁，挺管用的，可以试试

每个人的体质是不一样的，我觉得你先别想太多，现在你建议你还是自己多喝点汤水，让宝宝多吸吸，可以选择小米粥。