有什么综合性的球类运动适合一年级的小孩子玩玩？

羽毛球-预防近视

近年来

我国儿童和青少年近视发病率持续上升

有些学校的学生近视占比达到80%

打羽毛球是目前最好的“护眼运动”之一

在打羽毛球过程中

孩子的眼球不停的上下调节

快速追随着羽毛球的来去

促进了眼球组织的血液循环，缓解疲劳

起到了预防近视保护视力的作用

一般孩子5岁左右就能拿球拍练习了

平均身高可比同龄人高5公分左右

篮球-强壮体魄

大多数中小学生都处于亚健康状态

包括骨骼发育慢，精神萎靡，体能缺乏等不良状态

篮球是一项综合性球类项目

可以让孩子身体各个部位都得到活动和锻炼

全面有效地提高孩子的身体素质

让小朋友有一个强健的体魄

经常打篮球能促进骨骼的发育成长

有利于身高增长

足球-告别挑食

教育部指出各地中小学

要把足球列入体育课教学内容

同时也要求从幼儿园开始普及足球运动，培养足球兴趣

足球运动可以提高心肺功能

增强免疫力

孩子踢球之后连感冒发烧都很少了

还能可以促进新陈代谢

增强胃肠消化能力

增加孩子食欲，胃口大开

让孩子摆脱厌食和挑食的毛病

网球-积极阳光

现在越来越多的小朋友开始学习网球

不少明星也将孩子送去学网球

田亮的女儿Cindy、邹市明的儿子轩轩等等

网球是一项从孩子3岁-90岁都能进行的终身运动

它能让全身各个关节都参与其中

非常强调身体协调性及反应灵敏度

通过训练可以在很大程度上

强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力

学网球的孩子给人一种很阳光、积极向上的感觉

橄榄球-学会合作

这项盛行于英国、美国、加拿大等国家的热门运动

吸引着无数喜欢运动的成年人和孩子参与

美国人这样评价橄榄球：

“如果说篮球是生活，那么橄榄球就是生命。”

当我们陪孩子玩橄榄球时

把球传给孩子，孩子稳稳接住

这是一种“信任”的传递

孩子将球传出去

也是学习如何与他人合作的第一步

让孩子从小接触橄榄球

学会与人沟通和合作