孕30+1查血说贫血 吃什么食物可以补血？

吃酱猪肝补得快一点，红枣什么的植物食物慢。

这个上面的还可以补充一些补铁剂，可能速度比较快一点，可以看一下药店里面包括一些动物的那种。

如果你是缺铁性贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物血、动物内脏、黑木耳、芹菜叶等等，必要时口服 含有铁的药物治疗

食物的话你可以吃一些动物的肝脏啊，或者车厘子啊，菠菜呀，还有红衣花生啊，这些都有的。